Facebook
Liên hệ trực tuyến 24/7
Hotline zalo: 0943.853.968
×
Gut

LÀM THẾ NÀO KIỂM SOÁT BỆNH GOUT CẤP NGÀY TẾT?

06-01-2016 - 11:22 AM

NHIỀU NGUY CƠ TĂNG BỆNH GOUT CẤP NGÀY TẾT 

Tết là thời điểm tỷ lệ bệnh nhân nhập viện do đột quỵ, tai biến mạch máu não, nhồi máu cơ tim, …. và gút cấp tăng đột biến. Bởi Tết thường đúng vào mùa lạnh, cộng thêm việc người bệnh dùng nhiều thực phẩm không có lợi cho sức khỏe, ít vận động nên bệnh gout cấp xuất hiện liên tục. Vậy, làm thế nào để người bệnh có thể kiểm soát được trong những ngày Tết này?

NHIỀU NGUY CƠ TĂNG BỆNH GOUT CẤP NGÀY TẾT

Như bạn đã biết, nhu cầu thực phẩm, dinh dưỡng cho người bênh gút là ít đạm, hạn chế bia rượu và các chất kích thích… Thay vào đó là chế độ ăn nhiều rau quả, đồ mát vào cơ thể, kết hợp với vận động giúp cho quá trình đào thải acid uric và độc tố ra khỏi cơ thể nhanh. Thế nhưng, hầu hết các món ăn truyền thống dịp Tết đều chứa nhiều đạm như thịt heo, bò, dê, chó…khô bò, khô mực… Các loại nước uống có gaz, đặc biệt là bia rượu là những chất gây hại cho gút nhất. Vì vậy, với những bệnh nhân đang bị gút, nên chú ý tới vấn đề ăn uống sao cho hợp lý trong những ngày xuân.

3 LƯU Ý ĐỂ KIỂM SOÁT BỆNH GOUT CẤP.

Để kiểm soát an toàn những cơn gút cấp, người bệnh cần lưu ý:

Chế độ ăn uống.

bệnh gout cấp

Để ổn định bệnh gout cấp nên ăn nhiều rau củ quả 

Người bệnh hạn chế các thức ăn giàu đạm và bia rượu. Tăng cường rau xanh và trái cây tươi. Tuy nhiên, có thể dùng mổi bữa ăn khoảng 100ml rượu vagn hoặc 1 cốc bia hoặc các đồ uống tốt cho gan, thận như nước trà, chè xanh,…

Chế độ sinh hoạt ngày Tết.

bệnh gout cấp 

Tập luyện thể thao giúp cơ thể ngăn ngừa gout cấp 

Ngoài việc ăn uống điều độ, người bệnh nên dành thời gian vận động thể dục thể thao nhẹ, giúp cho cơ thể đào thải các chất độc ra khỏi cơ thể nhanh, giúp cho các khớp được thoải mái. Lưu ý mặc ấm và tập thể dục trong nhà khi trời lạnh. Nên tắm nước ấm và mát xa vùng khớp bị đau nhức do gút.

Uống thuốc đều đặn theo chỉ định.

bệnh gout

Dùng thuốc nam đúng giờ theo chỉ định 

Người bệnh cần phải duy trì uống thuốc đều đặn theo chỉ định khi dùng thuốc nam trị bệnh gút. Các loại thảo dược này giúp cho cơ thể đào thải nhanh acid uric, ngăn ngừa sự lắng đọng của các tinh thể muối urat tại các khớp và giải phóng các nguồn gốc tự do purin trong cơ thể.

--------------------------------------------

CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC PHẨM UTIMAR

 

 Địa chỉ: 128 đường số 2, F3, Q.Gò Vấp, Tp.HCM

 

 Liên hệ: Nhà thuốc online Hòa Nguyên Đường

 

 Hotline: 0902.853.968 - 0943.853.968 (zalo)

 

 Website: http://www.trigouttangoc.net/

 

Đăng ký tư vấn: https://goo.gl/forms/vSB4HvJvZDFqSYFf2

 

Đăng bình luận

Gọi cho chúng tôi